Öffnungszeiten Carlson Gracie Jiu Jitsu

Das Dojo ist täglich geöffnet


Legende

BJJ Normal (mit Kimono)

10 Min. aufwärmen, 20 Min. Technik, 30 Min. Sparring

BJJ Sparring (mit Kimono)

10 Min. aufwärmen, 50 Min. Sparring

BJJ NoGi (Short / T-Shirt)

10 Min. aufwärmen, 20 Min. Technik, 30 Min. Sparring

BJJ Technik (mit Kimono)

10 Min. aufwärmen, 50 Min. Technik

BJJ Morgen (mit Kimono)

BJJ Morgen wird durch die Team-Mitglieder selbst organisiert und gemäss den persönlichen Zielen gestaltet

Kids BJJ

BJJ für Kinder ab 3 Jahren mit viel Spiel und Spass

Open Mat

Open Mat lädt alle zum Training ein. Das Training steht allen kostenlos zur Verfügung. Wir freuen uns neue Freunde zu treffen.

Thai-Boxen / MMA (Mixed Martial Arts)

Thai-Boxen / MMA (Mixed Martial Arts)

*Obligatorisch* MMA Handschuhe, Boxhandschuhe, MMA Shorts, T- Shirt, Mundschutz, Springseil, MMA Schienbein-Schützt und Boxhelm.

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Privates Training, Fitness-Raum oder zu vermieten. Bitte kontaktieren Sie info@carlsongracie.ch oder verwenden Sie das Kontakt-Formular






 

“There is no losing in Jiu Jitsu. You either win or you learn.”

 

-- Carlson Gracie

 

 

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